生苹果和熟苹果有什么区别？

来源：网络编辑：栗子时间： 2017-09-11 17:47:11 预览：

　　苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等常见水果，由于其含有的水溶性维生素比较少，所以煮熟吃可能会有意外的营养收获。

　　熟苹果具有清热去火的功效，特别是对人类的口舌生疮和牙龈发炎以及舌裂等症状有些疗效;煮熟的苹果止泻的效果更为突出，大量的天然果胶和膳食纤维，在加热以后更容易被人体吸收，对人们的腹泻有很好的缓解作用。

　　熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

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